[...] firmy, która podpisuje umowy w imieniu „federacji" są Panowie Korpaczewski i Szymanowicz i jedynie ich firma - spółka prawa handlowego World’s Strongest Man stanowi stronę w jakichkolwiek działaniach prawnych. Panowie Biernacik i Wołodko oficjalnie nie istnieją jako „federacja", nie ma ich również w strukturach firmy World’s Strongest Man. [...]
Zamierzam kupić sobie BCAA i brać w przyszłym cyklu kreatyny tylko nie wiem w jakich dawkach i jak długo mam brać BCAA?Aż do końca 6 tygodniowego cyklu kreatyny? Waże 85kg przy 190cm wzrostu.Dietę mam ok.Na forum chwalicie BCAA Treca ale nie mogę jej znaleść w sklepie sfd.Napewno tam jest?
Mam zamiar kupić wiosła/ergometr. Prosiłbym o opinie tych którzy takowe posiadają/użwyają. Jakiej firmy są najlepsze a jakich lepiej unikać. Zgóry dzięki za opinie...
Hej, będę wdzięczny za pomoc i radę. Co sądzicie o łączeniu w ramach jednego cyklu: * citro (rano) * mono (po treningu) * piro (przed snem)? Czy to ma sens? A jeżeli tak, to w jakich dawkach brać poszczególne suple? Tom
[...] roznych porach czy to sluszne jest?? 2)Teraz tak ile jest kreatyne po skonczeniu cyklu z metka?? 3)Ile powinnem brac tego bialka dziennie gdzies to pisalo ale chyba nie doczytalem..:( 4)Czy to wazne w jakich godzinach biore ta mete? dziekuje za wszelka pomoc jesli mi cos sie jeszcze przypomni to napisze... Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;(
Zakupiłem dzis ultra rippedn z efedryna kupywałem ja z pewna obawa. Mam 17 lat ze zdrowwem nie mam problem moje ciśnienie tętnicze wynosi 130/75.Pytaniemoje dotyczy wjaki sposób stosowac ten preparat w jakich ilosciach przez jaki czas,jakie sa skutki uboczne no i wogle czy nic mi sie nie stanie ********KoZaK Paker********
Chcialbym sie dowiedziec jakich efektow moge sie spodziewac po kreatynie olimpa 600g, ile moze mi skoczyc masa i sila na tlatke itd.?
Witam Czy mógłby mi ktoś doradzić w jakie specyfiki zaopatrzyć sie - interesuje mnie sucha masa?? Mógłby ktoś doradzić co wziąść,w jakich ilościach? Wiek 23 lata Waga 110 kg Wzrost 190 cm Trenuje już ponad 2 lata, do tej pory kilkakrotie zaopatrywałem się w metke i wzielem 1 sytem z anapolonem. pozdro
Trenuje pływanie (3 razy w tygodniu) do tej pory stosowałem HMB , Tribusteron 60 oraz Egg Protein , który zastąpiłem Whey isolate 95 .Stwierdziłem spadek energii .Pytanie co powinieniem zmienić i w jakich proporcjach stosować .
Czy używanie pasa podczas cwiczen jest konieczne?? Pewnie zalezy to od rodzaju wykonywanych ćwiczen i obciazen...napiszcie mniej wiecej...przy czym go stosowac i przy jakich obciążeniach... z Góry thx....
Jak ktos jest teraz na tej stronie to niech mi ktoś powie ile razy dziennie mam brać kreatyne i w jakich porach czy po treningu cos takiego.Czekam na najszybszą odpowiedż.POZDRO
Planuje jakis cykl ale bedzie to moj 1 wiec mozecie mi powiedziec co i w jakich ilosciach do 400zl
[...] pozwolą mi zwiększyć siłę ale nie decyduje się na Kreatynę ponieważ uważam że jestem za młody... Mam więc pytanie czy połączenie Glutaminy, białka, Vanadylu (dla większego efektu) oraz Glukozaminy (dla ochrony stawów) jest dobrym połączeniem? A jeśli wogóle to jakich firm kupić dane produkty? Proszek czy kapsułki? Jak dawkować? Z góry dzięki :)
Witam! Znajomy lekarz zalatwi mi nolvadex ale pyta czy chce slabszy czy mocniejszy.Niewiem co mu powiedziec poniewaz niewiedzialem nawet ze jest jakis slabszy i mocniejszy.I jeszcze jedno pytanie:czy nolvadex przy cyklu(agovirin,tesciu prolongatum)bierze sie podczas cyklu czy po jego skonczeniu.I w jakich dawkach?Bardzo prosze o odp. Pozdrawiam
witam,waże 65kg i mam 174cm wzrostu ćwicze juz z pół roku i mam pytanie,jedząc dziennie białko: 140g weglowodany:270g tłuszcz:około 50g 2800kcal jakich moge sie spodziewać przyrostów ?? ile kilo moge nabrać w ciagu 1miesiaca??te dane sa podane w przybliżeniu...chce wiedzieć co zmienić w własnej diecie i dlatego pokazuje wam moje proporcje. [...]
witam chcialam sie dowiedziec jakie cwiczenia do wykonywania w domu pomoga mi wyrzezbic ladnie tricepsy do dyspozycji mam hantelki jedynie(1,1.5,2kg). i koleje pytanie tez z tym zwiazane jakie serie cwiczen i w jakich odstepach czasu powinny byc wykonywane? z jaka inna grupa miesniowa je cwiczyc? pozdrawiam
witam zakupilem dzis kreatyne z olimpu monohydrate 250kap 1 kapsolka/800mg ile tego dawkowac.to bedzie moj pierwszy cykl wogole z jakich kolwiek suplementow. podobno dobrze jest to brac z glutamina napiszcie mi z jakiej firmy bedzie dobra i niedroga.planuje dokupic do tego tauryne z olimpu co otym myslicie????? co to jest faza na sycenia i okres [...]
[...] od kilku lat ale nie brałem nigdy kreatyna no i doszedłem do wniosku, że warto spróbować. Zastanawiałem się jak najlepiej połączyć przyjmowanie kreatyny i gainera biorąc pod uwagę że pracuje od 8-16 a ćwiczę 3 razy w tygodniu. Czy moge liczyc na jakiś sugestie (jak najlepiej przyjmować, w jakich dawkach i kiedy (dni treningowe i nietreningowe)?
dostałem dziś paczke z bodybuilding z zamówionymi gaciami ale okazało się ze sa za małe ( rozmiar medium, kolor royal blue) sa to takie gacie w jakich startuja zawodnicy w usa w profesjonalnych konkursach -super jakośc -super krój -super wykonanie -super wyglad extra gacie na lato, na plaze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zamawiam nowe, wieksze i te chce [...]
[...] tym jest problem. chodzi o to, ze jak to na masowce, poszlo rowniez w brzuch i boczki i zastanawiam sie jak to zbic. nie lubie cwiczyc brzucha po kazdym trneingu (tak zalecal mi kolega) na silowni, wolalbym w domu i tu pytanie: czy moge to robic codziennie? jesli tak to jakie konkretne cwiczenia i w jakich ilosciach? jesli nie to i tak co i ile?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
